عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .








* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.








* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.








* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من
الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.








* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.








* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ
التحسن في حاستي الشم والذوق .








* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .








* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف
عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع
اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .








* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي
القطران من الرئة .








* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب
ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه
عند غير المدخن